Udvalgt

Sådan booster du din forbrænding

Det kan være frustrerende at træne, hvis man ikke oplever, at der kommer nogle resultater ud af det. Du har måske et mål om at tabe nogle kilo, og her er det selvfølgelig vigtigt,...

Top 5 grunde til at du sover dårligt

Søvn er utrolig vigtigt for din dag, fordi søvnen ofte sætter præg på dit humør for dagen. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man får udhvilet sig bedst muligt. Her sættes der fokus...

Top 5 tips til at håndtere eksamensangst

Er du en af dem, som går i sort til eksamen? Eller bliver du bare så nervøs, at du ikke kan tænke ordentligt? Du er ikke alene, og eksamensangst er specielt udbredt på landets...

Sådan håndterer du eksamensangst

Det kan være angstprovokerende at gå til eksamen. Dette kan blandt andet skyldes, at eksamen ofte er vigtig for ens fremtid. Gør man det dårligt er det muligt, at man ikke opnår det gennemsnit...

Sådan Vælger du Den Helt Rigtige Flaske Champagne til Nytår

Mange af os kan lide at fejre nytårsaften med lidt luksus: herunder Champagne. Det er dog de færreste af os, der drikker nok af det, til at vide særligt meget om hvordan man vælger...